- Projekt PZW. Zespół Aspergera
- Wybory do Samorządu Uczniowskiego rok szkolny 2020/2021
- Projekt PZW- Afazja
- Narodowe Czytanie 2020
- Witamy w szkole!
- Warszawa w oczach klasy pierwszej.
- Nauczanie zdalne nie musi być nudne - klasa 1
- #akcjażonkile #WarszawaPamiętam #ŁączyNasPamięć klasa 2
- Międzynarodowy konkurs na rysunek paryskiej katedry Notre-Dame
- Zakończemie sezonu łyżwiarskiego 2019/2020r. Torwar.
- Łyżwiarstwo figurowe w wykonaniu klas Va, Vb, VI i VII
- Blue Monday - Projekt ITA
- Kartki świąteczne klas 1-3
- "Dziady cz. II"
- "I TY zostań Świętym Mikołajem"
- Projekt ITA. Międzynarodowy Dzień Wolontariusza.
- Justyna Bednarek - spotkanie z autorką
- Joanna Olech - spotkanie z autorką
- "Elfy i fabryka prezentów" - klasy 1 i 2
- Certyfikat "Szkoła Przyjazna Osobom Niewidomym" - Projekt ITA
- Dyskoteka Andrzejkowa 2019
- Podziękowania od Prezydenta RP
- Dzień Misia
- Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień 2019
- "Śniadanie daje moc" - klasa 1 i klasa 3
- Musical "Mały Książę" klasy 6-8
- Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka
- Bajkowe smaki
- Pasowanie na czytelnika
- Projekt ITA. Międzynarodowy Dzień Niewidomych.
- #SzkołaDoHymnu
- Zajęcia pokazowe "Ćwiczenie czyni mistrza"
- Pola Nadziei w ZSP 1
- Zapasy - lekcja pokazowa
- Koncert Mazowsze - klasy 5A i 5B
- Paweł Beręsewicz - spotkanie z autorem
- Szkoła Pamięta
- Projekt ITA. Światowy Dzień Godności
- Cmentarz Wojskowy - klasa 3 spacer z przewodnikiem
- Siekierkowski Zwierzyniec 2019
- Dotknij sztuki ... czyli klasa VI w Muzeum Sztuki Współczesnej
- Ogródek Kwiatowy klasy 3
- Jesienny spacer klasy 1 i 2
- Teatr Capitol "Cudowna Lampa Aladyna" klasa 1 i grupa 2 przedszkolna
- Dzień Edukacji Narodowej w ZSP 1
- Alternatywna Lekcja WF
- Ślubowanie klasy 1
- Agnieszka Cubała w ZSP 1
- Wybory do Samorządu Uczniowskiego 2019/2020
- Siekierkowskie Zawody Lekkoatletyczne
- PAMIĘTAMY! ... Projekt ,,63 dni Powstania Warszawskiego"
- Odsłonięcie Kamienia Pamięci.
- Dzień Chłopaka w ZSP 1
- Projekt ITA. Międzynarodowy Dzień Głuchych i Języka Migowego.
- Łukasz Wierzbicki w ZSP 1
- Projekt "63 dni Powstania Warszawskiego"
- Święto Siekierek 2019
- Zajęcia profilaktyczne "Zdrowy Uśmiech"- klasa 1
- Projekt "63 dni Powstania Warszawskiego"
- Nowele Polskie- Narodowe Czytanie 2019
- Szkolna Rozgłośnia Radiowa
- Akcja "Narodowe Czytanie"
- Witamy w szkole !
- "Mówimy NIE mowie nienawiści !! Mówimy TAK mowie życzliwości!!"
- 30 lat wolności
- Wakacje Mikołajka, ,,Drużyna Sokole Oko" i klasa II
- Na Niebiesko dla Autyzmu!
- U króla Maciusia w Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN
- "Bezpieczni w sieci"
- Wizyta w Planetarium – 3a
- „Mikołajek w szkole PRL” czyli nietypowa lekcja historii w Centrum Edukacyjnym Instytutu Pamięci Narodowej im. Janusza Kurtyki
- "Witaminki dla księżniczki Marcelinki" - klasa 3 A
- NIE dla Smogu!Dbamy o środowisko!
- Podróże małe i duże- dzień otwarty w ZSP 1
- Mikołajki
- Światowy Dzień Wolontariusza
- "Drogi do Niepodległej"- koncert z okazji 100-lecia odzyskania niepodległości.
- Siekierkowskie obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości
- Szkolenie z zakresu pomocy przedmedycznej
- Wizyta na farmie nauki i zabawy
- Leśne po(rachunki) klasy drugiej...
- Warsztaty profilaktyki klasa I i III a
- Niecodzienna lekcja matematyki na Stadionie Legii
- Pożegnanie lata w Łazienkach Królewskich
- Ślubowanie uczniów klasy pierwszej
- Harcerze w szkole
- Wizyta w miasteczku rowerowym klasy trzeciej
- Wizyta w Miasteczku Ruchu Drogowego
- Witamy w szkole !
- Kurpie miodem pachnące
- Szkoła survivalu
- ,,Dziecko chce, umie, potrafi ..." czyli Szkolny Festiwal Nauki
- Farma nauki i zabawy ,,Cztery Pory Roku"
- Wystawa prac 12 młodych artystów ... czyli spotkanie ze sztuką w projekcie ,,Starter prezentuje"
- Wytańczyć marzenia
- Kwiatowa niespodzianka dla Mamy
- Viva La Pizza !
- Czerwony Kapturek ... inaczej
- Warsztaty kulinarne - Robimy pierogi!
- Siekierowska Majówka
- Obserwatorium przyrody
- Pasje i zainteresowania naszych uczniów.
- Widzę, słyszę, czuję ... WIOSNĘ!
- Nadwiślańskim szlakiem
- Urodziny Konstytucji 3 maja
- Wiosenne przebudzenie lasu
- Warszawskie legendy
- W Teatrze Maskarada
- Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej
- Przystanek Historia
- Na tropie wiosny ... w wiosennym lesie
- "Cztery pory roku" - wystawa akwareli
- Misterium Wielkanocne
- Wiosna !
- Spotkanie z pisarzem Pawłem Beręsewiczem
- Wiosenne inspiracje
- Jeden świat, kultur wiele
- Czas świętowania w kulturach Polski i Europy
- Minerały wokół nas
- Spotkanie z pisarzem Wojciechem Widłakiem
- Spotkanie autorskie z Moniką Oworuszko
- Spektakl ,,Królowa śniegu" w Teatrze Polskim im. Arnolda Szyfmana w Warszawie
- Wizyta w Domu Pomocy Społecznej
- "Alicja w Krainie Czarów" - bal karnawałowy
- Koncert 20 grudnia 2017 r.
- Twórca pieniądza i produkcja pieniądza
- Tajemnice Bazaru Różyckiego
- Z wizytą w Królikarni
- ,,Pierwsza gwiazdka na Gwiazdkę''
- Pasowanie na czytelnika Biblioteki Szkolnej
- Dyskoteka andrzejkowa
- Muzeum Łowiectwa i Jeździectwa
- Projekt ,,Siekierkowski Zwierzyniec"
- ,,Poznaj króla" - zajęcia edukacyjne w Pałacu na Wyspie w Łazienkach Królewskich
- W Teatrze Buffo
- Dzień Pluszowego Misia
- „Jemy zdrowo i kolorowo!” – wykonanie sałatki jarzynowej przez dzieci z klasy 1
- To prawdziwe jest szaleństwo nie znać słowa bezpieczeństwo.
- Święto Niepodległości
- Klasa II a w Muzeum Łowiectwa i Jeździectwa - zajęcia z edukacji przyrodniczej pt. ,,Wędrówki ptaków"
- Klasa I w Zamku Królewskim
- Istiuto Italiano Di Cultura Varsavia
- Mądra pamięć listopadowa
- Ślubowanie klas pierwszych
- Klasa I z wizytą w Muzeum Sztuki Nowoczesnej
- ,,Opowieści biblijne ukryte w obrazach"
- Koncert muzyki latynoamerykańskiej
- "Moje emocje" - warsztaty psychologiczno - pedagogiczne dla uczniów klas pierwszych
- Siekierkowskie Zawody Lekkoatletyczne
- Bezpieczna droga do szkoły
- Cześć i chwała Bohaterom
- Koncert "Na wesoło i poważnie"
- Wybory do Samorządu Uczniowskiego 2017/2018
- Klasa I w Łazienkach Królewskich
- Święto Siekierek 2017
- Inauguracja Roku Szkolnego 2017-2018
- Wycieczka do baśniowej krainy Magicznych ogrodów
- Projekt "Moje pasje" w klasie II B
- Zawody lekkoatletyczne
- Kl III w Teatrze Roma Alicja w Krainie Czarów
- Teatr lalkowy w klasie Ia
- Klasa Ia w Zamku Królewskim
- Klasa Ia i Ib w Teatrze Baj
- Przedstawienie dla przedszkolaków - klasa Ia
- Bal karnawałowy 2017
- Dzień Babci i Dziadka w klasie Ia
- Jasełka w klasie Ia
- Filmowa przygoda z iPadem w klasie III
- Klasa Ia w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
- Klasa Ia w Belwederze
- Klasa III w Muzeum Sztuki Nowoczesnej
- Śniadanie daje moc
- Klasa Ia w Łazienkach Królewskich
- Ślubowanie klas pierwszych
- Wybory do Samorządu Uczniowskiego
- Klasa III w ogrodach króla Jana III w Wilanowie
- Klasa III w Miasteczku Ruchu Drogowego Straży Miejskiej m. st. Warszawy
- Święto Siekierek
- Klasa III w Muzeum Warszawy
- „Piruet z łyżką i widelcem”
- Klasa III na akcji charytatywnej "Kucharze dzieciom"
- Klasa III w Muzeum Narodowym
- Klasa III i IVa w Górach Świętokrzyskich
- Projekt „Szarady matematyczne w języku angielskim”
- Niezwykłe pasje naszych uczniów
- I Mokotowski Konkurs Logopedyczno-Recytatorski "Językowe łamańce"
- Rekord Guinnessa
- Klasa II na spotkaniu z Małgorzatą Strzałkowską w Bibliotece Multimedialnej
- Klasa II w teatrze Komedia - "Calineczka"
- Witaminki dla księżniczki Marcelinki
- Klasa IA w Teatrze Palladium
- Apel świąteczno-wiosenny
- MALI uczniowie idą do szkoły
- W Muzeum wszystko wolno
- Zajęcia profilaktyczne
- Podróże małe i duże - dzień otwarty
- Podsumowanie projektu "Czar Bożego Narodzenia"
- Jasełka na bis
- Bal karnawałowy
- Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy
- Klasa Ia w Zamku Królewskim
- Mikołajkowe spotkanie ze sztuką
- Klasa III w Teatrze Syrena
- Pasowanie na czytelnika
- Dzień Życzliwości
- Klasa III w Planetarium
- Święto Niepodległości
- Spotkanie z Indiańską legendą.
- "Kibicuj z klasą"
- Bicie rekordu Guinnessa
- U Mistrza Jana
- Jesienne wycieczki historyczne
- Klasa II w Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej w Powsinie
- Klasa III w Empiku
- Ślubowanie klas pierwszych
- Rozstrzygnięcie szkolnego konkursu plastycznego i fotograficznego o zwierzętach
- Muzeum Sztuki Nowoczesnej - Warszawa w Budowie z kl. II
- Kl. Ib w Łazienkach Królewskich
- Empik - warsztaty " Przecinek i kropka" z kl. II
- Kl. III w Muzeum Jeździectwa i Łowiectwa
- Wybory do Samorządu Uczniowskiego
- 63 dni Powstania Warszawskiego
- Sprzątanie świata
- Rozpoczęcie roku szkolnego 2015/2016
- Zakończenie roku szkolnego 2014 / 2015
- Gra dydaktyczna na lekcji języka polskiego.
- Farma Iluzji
- Dzień Języków Obcych
- Święto Szkoły
- Klasa IIIa na Lotnisku Chopina
- Wiejskie klimaty
- POZNAJEMY NASZ KRAJ ORAZ KRAJE UNII EUROPEJSKIEJ
- 3 maja
- Rewia na lodzie
- Wiem, umiem, ratuję
- Pierwsza pomoc medyczna
- Kl. II w Zamku Królewskim
- Witaj wiosno!
- "Zdrowy Czerwony Kapturek"- przedstawienie teatralne kl II
- Kl II w Zamku Królewskim
- Gra czytelnicza II etap
- Kl I w Zamku Królewskim. Legenda o złotej kaczce.
- Wystawa klocków LEGO z kl I i III b
- Dzień Otwarty dla przyszłych pierwszoklasistów
- Dzień Pozytywnego Myślenia i Dzień Świstaka
- "Zima w Mieście 2015"
- Wszystkie Kolory Świata
- Jasełka
- NIE MUSZĘ, ALE CHCĘ BYĆ WOLONTARIUSZEM
- Pasowanie na czytelnika uczniów kl. I
- Planetarium - Astropark
- Dzień Życzliwości
- Gra czytelnicza
- Dzień Śniadanie Daje Moc
- Happy Halloween z kl 1
- Klasa I w Łazienkach Królewskich
- Dzień Edukacji Narodowej oraz Ślubowanie kl. I
- Żyj zdrowo i jedz kolorowo z kl. I
- Muzeum Sztuki Współczesnej - Zabawy w skojarzenia z kl. I
- Witaminowy Raj
- Owoce i warzywa
- Dzień pieczonego ziemniaka
- Dzień Patrona
- 63 dni
- Klasa III b w Zofininie
- Wędrówki ptaków
- Ogień pamięci powrócił do Grobu Nieznanego Żołnierza
- Wolontariat na Święcie Siekierek
- Piotr Gąsowski w ZSP 1
- Rozpoczęcie Roku Szkolnego 2014-2015
- 70 lecie Powstania Warszawskiego
- Lepszy świat przez wolontariat
- Lato w mieście 2014
- Prymas na Tysiąclecia
- Wycieczka do Łowicza i Sromowa
- Happening - 70 ROCZNICA POWSTANIA
- Kl. I w Zamku Królewskim
- Kl I na przedstawieniu "Hamburgery atakują"
- Bal Karnawałowy
- Siekierkowska majówka
- Dzień Afryki
- BĄDŹ EKO!
- 10-lecie Kolegium Zakonu Pijarów
- Konstytucja 3 Maja - apel
- Bromba w sieci
- Spotkanie Wielkanocne
- Poznajemy ciekawe zawody
- Wolontariat ZSP1 na Orlen Warsaw Marathon
- Kl I poznaje legendy warszawskie
- Prima Aprilis w kl III
- Smacznie, zdrowo i kolorowo z kl II b
- ,, Witaj wiosno " - przedstawienie kl III przygotowane dla przedszkolaków
- PROJECT RUNWAY
- Dzień otwarty
- Dzień Kobiet
- Bal Karnawałowy 2014
- Z odwiedzinami w Dorożkarni
- Lepszy świat przez wolontariat
- Walentynkowe wypieki z kl III
- My się zimy nie boimy - kl III na łyżwach
- Poznajemy ciekawe zawody-retuszer, kolorysta
- Święto Babci i Dziadka
- "Spotkanie z Bursztynem"
- GRZEGORZ KASDEPKE W ZSP 1
- Jasełka
- Prezentacje w kl II a
- Warsztaty gry na bębnach
- Kl III w Muzeum Narodowym
- Pasowanie na czytelnika uczniów kl. I
- Lekcja na 4 łapach
- Kl I w Zamku Królewskim
- Julian Tuwim - konkurs plastyczny
- Kl. III w Muzeum Sztuki Nowoczesnej - WARSZAWA W BUDOWIE
- Oddajemy cześć zmarłym
- Klasa II b w TEATRZE GULIWER
- Dzień Prezentacji w kl. IIa
- Happy Halloween !!!
- Gala wręczenia Certyfikatów WARS i SAWA
- Wizyta u p. J. Podrygałło
- Nadanie madali PRO PATRIA
- Dzień Edukacji Narodowej
- Kl III w Lesie Kabackim im. Stefana Starzyńskiego
- W Świątyni Opatrzności z kl II a
- Zamiana ról
- Klasa I w Łazienkach Królewskich
- Cudownych rodziców mam
- Jesień w parku
- Kl II b i kl III w Muzeum Sztuki Nowoczesnej
- Sprzątanie świata
- Przecinek i Kropka
- 69 ROCZNICA WYBUCHU POWSTANIA WARSZAWSKIEGO
- Bal VI klasy
- Klasa III na Zielonej Szkole
- Europejski Dzień Języków Obcych
- Międzyświetlicowy Turniej Wiedzy o Unii Europejskiej
- Konkurs Młode Talenty Muzyczne
- Klasa III u Matejki.
- Klasa III i przedszkolaki
- Szlakiem warszawskiej legendy
- Sprawdzian szóstoklasisty
- Wierszyki łamiące języki
- 75-lecie szkoły
- Wizyta u p. J. Podrygałło i na Kopcu Powstania Warszawskiego
- Dzień babci i dziadka klasa 1
Blue Monday - Projekt ITA
Projekt ITA Nowy Rok rozpoczyna bardzo ważnym tematem: Niebieski Poniedziałek.
W 2004 roku psycholog Cliff Arnall opracował wzór matematyczny, który posłużył mu do wyliczenia daty najbardziej przygnębiającego dnia w ciągu roku. Według wzoru jest to poniedziałek w ostatnim, ale pełnym tygodniu stycznia. W swoich obliczeniach Arnall brał pod uwagę wiele różnych czynników. Pierwszy z nich to warunki pogodowe. Krótki dzień, brzydka pogoda oraz niedostateczna ilość światła słonecznego mogą znacznie obniżać nasze samopoczucie.
Psycholog uwzględnił również czynniki psychologiczne i ekonomiczne: świadomość braku realizacji noworocznych postanowień, raty kredytów, które mamy do spłacenia po świętach, długi czas oczekiwania na kolejną wypłatę, brak motywacji do działania. I tak oto wszystkie te czynniki kumulują się jego zdaniem - właśnie w ten jeden depresyjny poniedziałek- Blue Monday. Depresja to choroba dotycząca nie tylko dorosłych ale coraz częściej dzieci i młodzieży. Jakie są objawy?, Jak pomóc?, Gdzie dzieci mogą szukać pomocy?- wszystkie informacje zostały przekazane uczniom przez wychowawców.
„Depresja w rozumieniu medycznym jest chorobą i należy ją odróżnić od przejściowego przygnębienia, obniżonego nastroju czy krótkotrwałej reakcji na trudną sytuację. Jest to też coraz częściej pojawiający się problem zdrowotny, który może występować w bardzo różnych okresach życia człowieka – od dzieciństwa po późną starość.
W Polsce depresja dotyka około 1,5 mln. osób (to tyle ile mieszka w Warszawie). Szacuje się, że od 10 do 15% młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych, a niektóre dane wskazują, że objawy depresyjne można stwierdzić nawet u co trzeciego nastolatka.
Obraz objawów depresyjnych u młodzieży może przybrać wiele form:
-
- Drażliwość, chwiejność nastroju, impulsywność, pobudzenie psychoruchowe.
-
- Wybuchy gniewu, krzyku, skarg, niezrozumiałego rozdrażnienia lub płaczu.
- Obniżony nastrój, apatia, niechęć do aktywności, które wcześniej sprawiały radość.
- Wycofanie z relacji z rówieśnikami i rodziną, brak energii, bezczynność.
- Pogorszenie zdolności intelektualnych: problemy z koncentracją, pamięcią, gorsze stopnie w szkole.
- Zmiana apetytu – jego brak, chudnięcie lub przeciwnie – objadanie się.
- Zbyt mało lub zbyt dużo snu. Nocna aktywność, niechęć do wstawania rano.
- Skargi na nudę, poczucie beznadziei.
- Zaniechanie dbałości o wygląd.
- Krytycyzm wobec siebie, nadwrażliwość z powodu odrzucenia, poczucie winy.
- Nasilone skargi na dolegliwości fizyczne – bóle brzucha, głowy, mięśni.
- Autoagresja, samookaleczanie się, odurzanie się (alkohol, leki, narkotyki).
- Zainteresowanie tematyką śmierci i samobójstw.
- Częste nieobecności w szkole, unikanie jej, gorsze wyniki w nauce.
- Ucieczka przed wysiłkiem.” (źródło- Nastoletnia Depresja- Poradnik)
Gdzie szukać pomocy?
Ważne telefony :
- ITAKA – antydepresyjny telefon zaufania tel. 22 484 88 01.
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna tel. 22 855 44 32.
- Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży tel. 116 111 czynny codziennie.
- Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” tel. 800-120-002, telefon pracuje CAŁODOBOWO!
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12 czynny od ponie-działku do piątku od 8.15 do 20.00.
- Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci – 800 100 100.
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji tel. 22 594 91 00 czynny w każdą środę i czwartek od 17.00 do 19.00.
Ważne strony:
Warto przeczytać:
- Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski oraz Klaudia Siwek „Depresja nastolatków Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać”
- „Nastolatek a depresja Poradnik dla rodziców i młodzieży”
- Joanna Chatizow „Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży”
- Sylwia Walerych „Depresja u dzieci i młodzieży”
- Shirley Reynolds, Monika Parkinson „Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? Poradnik dla nastolatków”
Inne propozycje książek : https://forumprzeciwdepresji.pl/depresja/biblioteka-poradniki-i-ksiazki
-